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Sommeil
Suivre votre sommeil améliore votre santé mentale et physique, favorise la concentration, réduit le stress, et prévient l’insomnie. Un sommeil de qualité est essentiel pour optimiser vos performances et votre bien-être.
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Rythme cardiaque
Suivre quotidiennement votre rythme cardiaque détecte les anomalies, évalue votre condition physique, et optimise vos entraînements. Essentiel pour prévenir les maladies cardiaques et maintenir une bonne santé.
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Oxygénation
Contrôler votre oxygénation détecte rapidement des anomalies respiratoires, prévient les complications liées à l’asthme ou au COVID-19, et améliore vos performances physiques. Un indicateur clé pour surveiller et optimiser votre santé générale.
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Pression sanguine
Mesurer quotidiennement votre pression sanguine prévient l'hypertension, réduit les risques cardiovasculaires, et permet d’ajuster votre mode de vie ou traitement rapidement. Une surveillance régulière pour maintenir une santé optimale.